Veranstaltungen & Events in Ihrem Hotel in Oberstdorf

-Änderungen vorbehalten-

Freitag, 11. August 2017

  • 07.30 - 08.00 Uhr - Fit in den Tag
    Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im SCHÜLE’S Garten.
  • 08.00 - 08.30 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 - 09.00 Uhr - Stretch & Relax
    Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert.
  • 09.00 - 09.30 Uhr - Bewegung im Wasser für Jedermann
    Äußerst effektives und gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining.
  • 09.30 – 11.00 Uhr – Nordic Walking
    Sportliches Nordic Walking mit einem geschulten Sporttherapeuten an Ihrer Seite.
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Rektor Prof. Dr. Hermann Schoenauer

Samstag, 12. August 2017

  • 17.30 – 18.30 Uhr - Yoga
    Neben Atem- und Meditationsübungen werden im Gruppenkurs sanfte Körperhaltungen geübt, die sich wohltuend und gesundheitsfördernd auf Körper und Geist auswirken.
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Rektor Prof. Dr. Hermann Schoenauer

Sonntag, 13. August 2017

  • 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Rektor Prof. Dr. Hermann Schoenauer
  • ab 18.30 Uhr – Festliches Candle Light Dinner
    musikalisch begleitet von der Vorderburger Blaskapelle

Montag, 14. August 2017

  • 07.30 - 08.00 Uhr - Fit in den Tag
    Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im SCHÜLE’S Garten.
  • 08.00 - 08.30 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 - 09.00 Uhr - Stretch & Relax
    Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert.
  • 11.30 Uhr – Willkommen im SPA
    Führung und Einweisung im Marinium
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Rektor Prof. Dr. Hermann Schoenauer
  • 20.30 Uhr – Konzert für Domra
    mit Herrn Vladimir Vinogradov

Mariä Himmelfahrt, 15. August 2017

  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Rektor Prof. Dr. Hermann Schoenauer

Mittwoch, 16. August 2017

  • 07.30 - 08.00 Uhr - Fit in den Tag
    Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im SCHÜLE’S Garten.
  • 08.00 - 08.30 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 - 09.00 Uhr - Stretch & Relax
    Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert.
  • 09.45 – 10.45 Uhr - Yoga
    Neben Atem- und Meditationsübungen werden im Gruppenkurs sanfte Körperhaltungen geübt, die sich wohltuend und gesundheitsfördernd auf Körper und Geist auswirken.
  • 11.30 - 12.00 Uhr - Betreutes Training im Viva Fit
    Kraft und Ausdauer durch das richtige Training unter der Aufsicht eines Fitnesscoach aufbauen.
  • 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Rektor Prof. Dr. Hermann Schoenauer
  • ab 18.30 Uhr – Festliches Candle Light Dinner
    musikalisch begleitet von der Illertaler Saitenmusik

Donnerstag, 17. August 2017

  • 08.00 - 08.45 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 – 09.00 Uhr – Praktische Einweisung ins Wassertreten
    Unsere Therapeuten geben Ihnen eine Einweisung und wertvolle Tipps zum Wassertreten
  • 09.00 - 09.30 Uhr - Licht-Meditation
    Bei der Meditation wird durch gezielte Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet.
  • 09.30 - 10.00 Uhr - Bauch-Beine-Po
    Ein umfassendes aktives Programm mit Muskeltraining und Dehnübungen für eine schönen straffen Körper.
  • 13.30 - 14.30 Uhr - Achtsamkeitstraining
    Lernen Sie Abstand zu den eigenen Emotionen und Gedanken zu gewinnen. Kurzgesagt geht es um eine bewusste aufmerksame akzeptierende Grundhaltung gegenüber allen Bewusstseinsinhalten im gegenwärtigen Moment.
  • 16.30 – 17.15 Uhr - Fantasiereise in der Entspannungslounge ZeitLOS
    Genießen und enspannen Sie auf den gemütlichen Liegen und lassen Sie den vorgelesenen Text einfach auf sich wirken.
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Rektor Prof. Dr. Hermann Schoenauer

Freitag, 18. August 2017

  • 07.30 - 08.00 Uhr - Fit in den Tag
    Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im SCHÜLE’S Garten.
  • 08.00 - 08.30 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 - 09.00 Uhr - Stretch & Relax
    Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert.
  • 09.00 - 09.30 Uhr - Bewegung im Wasser für Jedermann
    Äußerst effektives und gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining.
  • 09.30 – 11.00 Uhr – Nordic Walking
    Sportliches Nordic Walking mit einem geschulten Sporttherapeuten an Ihrer Seite.
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Rektor Prof. Dr. Hermann Schoenauer

Samstag, 19. August 2017

  • 17.30 – 18.30 Uhr - Yoga
    Neben Atem- und Meditationsübungen werden im Gruppenkurs sanfte Körperhaltungen geübt, die sich wohltuend und gesundheitsfördernd auf Körper und Geist auswirken.
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Rektor Prof. Dr. Hermann Schoenauer

Sonntag, 20. August 2017

  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Rektor Prof. Dr. Hermann Schoenauer

Montag, 21. August 2017

  • 07.30 - 08.00 Uhr - Fit in den Tag
    Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im SCHÜLE’S Garten.
  • 08.00 - 08.30 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 - 09.00 Uhr - Stretch & Relax
    Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert.
  • 11.30 Uhr – Willkommen im SPA
    Führung und Einweisung im Marinium
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Rektor Prof. Dr. Hermann Schoenauer
  • 20.30 Uhr – Konzert für Klavier
    mit Herrn Hannes Ritschel

Dienstag, 22. August 2017

  • 08.15 - 09.15 Uhr – Nordic Walking
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an Ihrer Seite.
  • 08.30 – 09.00 Uhr – Praktische Einweisung ins Wassertreten
    Unsere Therapeuten geben Ihnen eine Einweisung und wertvolle Tipps zum Wassertreten
  • 09.30 Uhr – Vorstellung des Ladies‘ SPA
    Unsere Mitarbeiter geben Ihnen eine kleine Einweisung in unser Ladies‘SPA
  • 11.15 - 12.00 Uhr - Geräte Einweisung
    Modernste Techno Gym Geräte sorgen für ideale Trainingsvoraussetzungen im SCHÜLE'S Viva Fit Studio. Bei der Einweisung werden Geräte und Funktionen erklärt und demonstriert, damit das Training im Anschluss ideal abläuft.
  • 16.00 – 16.45 Uhr - Pilates
    Ein Körpertraining, das Muskeln stärkt, die Haltung verbessert und die Flexibilität erhöht.
  • 17.00 – 18.00 Uhr – Qi Gong
    ist eine Kombination aus langsam fließender Bewegung und ruhiger Atmung. Durch die innere Einkehr kann man das eigene Qi beeinflussen. Das Heilsamste an Qi Gong ist der Entspannungseffekt
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Rektor Prof. Dr. Hermann Schoenauer

Mittwoch, 23. August 2017

  • 07.30 - 08.00 Uhr - Fit in den Tag
    Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im SCHÜLE’S Garten.
  • 08.00 - 08.30 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 - 09.00 Uhr - Stretch & Relax
    Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert.
  • 09.45 – 10.45 Uhr - Yoga
    Neben Atem- und Meditationsübungen werden im Gruppenkurs sanfte Körperhaltungen geübt, die sich wohltuend und gesundheitsfördernd auf Körper und Geist auswirken.
  • 11.30 - 12.00 Uhr - Betreutes Training im Viva Fit
    Kraft und Ausdauer durch das richtige Training unter der Aufsicht eines Fitnesscoach aufbauen.
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede

Donnerstag, 24. August 2017

  • 08.00 - 08.45 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 – 09.00 Uhr – Praktische Einweisung ins Wassertreten
    Unsere Therapeuten geben Ihnen eine Einweisung und wertvolle Tipps zum Wassertreten
  • 09.00 - 09.30 Uhr - Licht-Meditation
    Bei der Meditation wird durch gezielte Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet.
  • 09.30 - 10.00 Uhr - Bauch-Beine-Po
    Ein umfassendes aktives Programm mit Muskeltraining und Dehnübungen für eine schönen straffen Körper.
  • 13.30 - 14.30 Uhr - Achtsamkeitstraining
    Lernen Sie Abstand zu den eigenen Emotionen und Gedanken zu gewinnen. Kurzgesagt geht es um eine bewusste aufmerksame akzeptierende Grundhaltung gegenüber allen Bewusstseinsinhalten im gegenwärtigen Moment.
  • 16.30 – 17.15 Uhr - Fantasiereise in der Entspannungslounge ZeitLOS
    Genießen und enspannen Sie auf den gemütlichen Liegen und lassen Sie den vorgelesenen Text einfach auf sich wirken.
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede

Freitag, 25. August 2017

  • 07.30 - 08.00 Uhr - Fit in den Tag
    Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im SCHÜLE’S Garten.
  • 08.00 - 08.30 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 - 09.00 Uhr - Stretch & Relax
    Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert.
  • 09.00 - 09.30 Uhr - Bewegung im Wasser für Jedermann
    Äußerst effektives und gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining.
  • 09.30 – 11.00 Uhr – Nordic Walking
    Sportliches Nordic Walking mit einem geschulten Sporttherapeuten an Ihrer Seite.
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede

Samstag, 26. August 2017

  • 17.30 – 18.30 Uhr - Yoga
    Neben Atem- und Meditationsübungen werden im Gruppenkurs sanfte Körperhaltungen geübt, die sich wohltuend und gesundheitsfördernd auf Körper und Geist auswirken.
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede

Sonntag, 27. August 2017

  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede

Montag, 28. August 2017

  • 07.30 - 08.00 Uhr - Fit in den Tag
    Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im SCHÜLE’S Garten.
  • 08.00 - 08.30 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 - 09.00 Uhr - Stretch & Relax
    Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert.
  • 11.30 Uhr – Willkommen im SPA
    Führung und Einweisung im Marinium
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede
  • 20.30 Uhr – Konzert für Cello und Gitarre
    mit dem Duo Eligius

Dienstag, 29. August 2017

  • 08.15 - 09.15 Uhr – Nordic Walking
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an Ihrer Seite.
  • 08.30 – 09.00 Uhr – Praktische Einweisung ins Wassertreten
    Unsere Therapeuten geben Ihnen eine Einweisung und wertvolle Tipps zum Wassertreten
  • 09.30 Uhr – Vorstellung des Ladies‘ SPA
    Unsere Mitarbeiter geben Ihnen eine kleine Einweisung in unser Ladies‘SPA
  • 11.15 - 12.00 Uhr - Geräte Einweisung
    Modernste Techno Gym Geräte sorgen für ideale Trainingsvoraussetzungen im SCHÜLE'S Viva Fit Studio. Bei der Einweisung werden Geräte und Funktionen erklärt und demonstriert, damit das Training im Anschluss ideal abläuft.
  • 16.00 – 16.45 Uhr - Pilates
    Ein Körpertraining, das Muskeln stärkt, die Haltung verbessert und die Flexibilität erhöht.
  • 17.00 – 18.00 Uhr – Qi Gong
    ist eine Kombination aus langsam fließender Bewegung und ruhiger Atmung. Durch die innere Einkehr kann man das eigene Qi beeinflussen. Das Heilsamste an Qi Gong ist der Entspannungseffekt
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede

Mittwoch, 30. August 2017

  • 07.30 - 08.00 Uhr - Fit in den Tag
    Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im SCHÜLE’S Garten.
  • 08.00 - 08.30 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 - 09.00 Uhr - Stretch & Relax
    Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert.
  • 09.45 – 10.45 Uhr - Yoga
    Neben Atem- und Meditationsübungen werden im Gruppenkurs sanfte Körperhaltungen geübt, die sich wohltuend und gesundheitsfördernd auf Körper und Geist auswirken.
  • 11.30 - 12.00 Uhr - Betreutes Training im Viva Fit
    Kraft und Ausdauer durch das richtige Training unter der Aufsicht eines Fitnesscoach aufbauen.
  • 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede
  • ab 18.30 Uhr – Festliches Candle Light Dinner
    musikalisch begleitet von Max Kinker am Klavier

Donnerstag, 31. August 2017

  • 08.00 - 08.45 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 – 09.00 Uhr – Praktische Einweisung ins Wassertreten
    Unsere Therapeuten geben Ihnen eine Einweisung und wertvolle Tipps zum Wassertreten
  • 09.00 - 09.30 Uhr - Licht-Meditation
    Bei der Meditation wird durch gezielte Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet.
  • 09.30 - 10.00 Uhr - Bauch-Beine-Po
    Ein umfassendes aktives Programm mit Muskeltraining und Dehnübungen für eine schönen straffen Körper.
  • 13.30 - 14.30 Uhr - Achtsamkeitstraining
    Lernen Sie Abstand zu den eigenen Emotionen und Gedanken zu gewinnen. Kurzgesagt geht es um eine bewusste aufmerksame akzeptierende Grundhaltung gegenüber allen Bewusstseinsinhalten im gegenwärtigen Moment.
  • 16.30 – 17.15 Uhr - Fantasiereise in der Entspannungslounge ZeitLOS
    Genießen und enspannen Sie auf den gemütlichen Liegen und lassen Sie den vorgelesenen Text einfach auf sich wirken.
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede
  • 20.30 Uhr – Märchenabend mit Frau Julia Krusch

Freitag, 01. September 2017

  • 07.30 - 08.00 Uhr - Fit in den Tag
    Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im SCHÜLE’S Garten.
  • 08.00 - 08.30 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 - 09.00 Uhr - Stretch & Relax
    Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert.
  • 09.00 - 09.30 Uhr - Bewegung im Wasser für Jedermann
    Äußerst effektives und gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining.
  • 09.30 – 11.00 Uhr – Nordic Walking
    Sportliches Nordic Walking mit einem geschulten Sporttherapeuten an Ihrer Seite.
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede

Samstag, 02. September 2017

  • 17.30 – 18.30 Uhr - Yoga
    Neben Atem- und Meditationsübungen werden im Gruppenkurs sanfte Körperhaltungen geübt, die sich wohltuend und gesundheitsfördernd auf Körper und Geist auswirken.
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede

Sonntag, 03. September 2017

  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede

Montag, 04. September 2017

  • 07.30 - 08.00 Uhr - Fit in den Tag
    Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im SCHÜLE’S Garten.
  • 08.00 - 08.30 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 - 09.00 Uhr - Stretch & Relax
    Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert.
  • 11.30 Uhr – Willkommen im SPA
    Führung und Einweisung im Marinium
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede
  • 20.30 Uhr – Konzert für Klavier
    mit dem Ehepaar Kovac

Dienstag, 05. September 2017

  • 08.15 - 09.15 Uhr – Nordic Walking
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an Ihrer Seite.
  • 08.30 – 09.00 Uhr – Praktische Einweisung ins Wassertreten
    Unsere Therapeuten geben Ihnen eine Einweisung und wertvolle Tipps zum Wassertreten
  • 09.30 Uhr – Vorstellung des Ladies‘ SPA
    Unsere Mitarbeiter geben Ihnen eine kleine Einweisung in unser Ladies‘SPA
  • 11.15 - 12.00 Uhr - Geräte Einweisung
    Modernste Techno Gym Geräte sorgen für ideale Trainingsvoraussetzungen im SCHÜLE'S Viva Fit Studio. Bei der Einweisung werden Geräte und Funktionen erklärt und demonstriert, damit das Training im Anschluss ideal abläuft.
  • 16.00 – 16.45 Uhr - Pilates
    Ein Körpertraining, das Muskeln stärkt, die Haltung verbessert und die Flexibilität erhöht.
  • 17.00 – 18.00 Uhr – Qi Gong
    ist eine Kombination aus langsam fließender Bewegung und ruhiger Atmung. Durch die innere Einkehr kann man das eigene Qi beeinflussen. Das Heilsamste an Qi Gong ist der Entspannungseffekt
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede#
  • 20.30 Uhr – Vortrag „Ernährung & Achtsamkeit“
    von Frau Anne Koller

Mittwoch, 06. September 2017

  • 07.30 - 08.00 Uhr - Fit in den Tag
    Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im SCHÜLE’S Garten.
  • 08.00 - 08.30 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 - 09.00 Uhr - Stretch & Relax
    Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert.
  • 09.45 – 10.45 Uhr - Yoga
    Neben Atem- und Meditationsübungen werden im Gruppenkurs sanfte Körperhaltungen geübt, die sich wohltuend und gesundheitsfördernd auf Körper und Geist auswirken.
  • 11.30 - 12.00 Uhr - Betreutes Training im Viva Fit
    Kraft und Ausdauer durch das richtige Training unter der Aufsicht eines Fitnesscoach aufbauen.
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede

Donnerstag, 07. September 2017

  • 08.00 - 08.45 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 – 09.00 Uhr – Praktische Einweisung ins Wassertreten
    Unsere Therapeuten geben Ihnen eine Einweisung und wertvolle Tipps zum Wassertreten
  • 09.00 - 09.30 Uhr - Licht-Meditation
    Bei der Meditation wird durch gezielte Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet.
  • 09.30 - 10.00 Uhr - Bauch-Beine-Po
    Ein umfassendes aktives Programm mit Muskeltraining und Dehnübungen für eine schönen straffen Körper.
  • 13.30 - 14.30 Uhr - Achtsamkeitstraining
    Lernen Sie Abstand zu den eigenen Emotionen und Gedanken zu gewinnen. Kurzgesagt geht es um eine bewusste aufmerksame akzeptierende Grundhaltung gegenüber allen Bewusstseinsinhalten im gegenwärtigen Moment.
  • 16.30 – 17.15 Uhr - Fantasiereise in der Entspannungslounge ZeitLOS
    Genießen und enspannen Sie auf den gemütlichen Liegen und lassen Sie den vorgelesenen Text einfach auf sich wirken.
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede
  • 20.30 Uhr – Märchenabend mit Frau Julia Krusch

Freitag, 08. September 2017

  • 07.30 - 08.00 Uhr - Fit in den Tag
    Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im SCHÜLE’S Garten.
  • 08.00 - 08.30 Uhr - Walken
    Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite.
  • 08.30 - 09.00 Uhr - Stretch & Relax
    Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert.
  • 09.00 - 09.30 Uhr - Bewegung im Wasser für Jedermann
    Äußerst effektives und gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining.
  • 09.30 – 11.00 Uhr – Nordic Walking
    Sportliches Nordic Walking mit einem geschulten Sporttherapeuten an Ihrer Seite.
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede

Samstag, 09. September 2017

  • 17.30 – 18.30 Uhr - Yoga
    Neben Atem- und Meditationsübungen werden im Gruppenkurs sanfte Körperhaltungen geübt, die sich wohltuend und gesundheitsfördernd auf Körper und Geist auswirken.
  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede

Sonntag, 10. September 2017

  • 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung
    Gedanken zum Tagesausklang mit Frau Pfarrerin Susanne Schneider-Riede