Veranstaltungen & Events in Ihrem Hotel in Oberstdorf
-Änderungen vorbehalten-
Freitag, 07. Dezember 2018
- 08.30 - 09.00 Uhr - Stretch & Relax
Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert - 11.00 - 12.00 Uhr - Nordic Walking
Sportliches Nordic Walking mit einem geschulten Sporttherapeuten an Ihrer Seite - 16.00 - 16.45 Uhr - Achtsamkeitstraining
Lernen Sie Abstand zu den eigenen Emotionen und Gedanken zu gewinnen. Kurzgesagt geht es um eine bewusste aufmerksame akzeptierende Grundhaltung gegenüber allen Bewusstseinsinhalten im gegenwärtigen Moment - 17.00 - 18.00 Uhr - Yoga
Neben Atem- und Meditationsübungen werden im Gruppenkurs sanfte Körperhaltungen geübt, die sich wohltuend und gesundheitsfördernd auf Körper und Geist auswirken - 19.45 Uhr - Abendliche Besinnung
Gedanken zum Tagesausklang mit Pastor Dr. Albrecht Weber - 20.30 Uhr - Märchen und Harfe
mit Frau Krusch und Frau Eiterer
Samstag, 08. Dezember 2018
- 14.00 - 14.45 Uhr - Fantasiereise in der Entspannungslounge ZeitLOS
Genießen und entspannen Sie auf den gemütlichen Liegen und lassen Sie den vorgelesenen Text einfach auf sich wirken - 19.45 Uhr - Abendliche Besinnung
Gedanken zum Tagesausklang mit Pastor Dr. Albrecht Weber
Sonntag, 09. Dezember 2018
- 19.45 Uhr - Abendliche Besinnung
Gedanken zum Tagesausklang mit Pastor Dr. Albrecht Weber
Montag, 10. Dezember 2018
- 08.30 - 09.00 Uhr - Stretch & Relax
Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert - 10.00 Uhr - Zirkeltraining
Als Zirkeltraining bezeichnet man eine spezielle Methode des Konditionstrainings, bei der verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden - 11.30 Uhr – Willkommen im SPA
Führung und Einweisung im Marinium - 19.45 Uhr - Abendliche Besinnung
Gedanken zum Tagesausklang mit Pastor Dr. Albrecht Weber
- 08.30 - 09.00 Uhr – Kneipp zum Kennenlernen
Unsere Therapeuten geben Ihnen eine Einweisung und wertvolle Tipps zum Wassertreten - 09.30 Uhr - Vorstellung des Ladies‘ SPA
Unsere Mitarbeiter geben Ihnen eine kleine Einweisung in unser Ladies‘SPA - 11.15 - 12.00 Uhr - Geräteeinweisung
Modernste Techno Gym Geräte sorgen für ideale Trainingsvoraussetzungen im SCHÜLE'S Viva Fit Studio. Bei der Einweisung werden Geräte und Funktionen erklärt und demonstriert, damit das Training im Anschluss ideal abläuft - 17.15 - 18.00 Uhr - Qi Gong
ist eine Kombination aus langsam fließender Bewegung und ruhiger Atmung. Durch die innere Einkehr kann man das eigene Qi beeinflussen. Das Heilsamste an Qi Gong ist der Entspannungseffekt - 19.45 Uhr - Abendliche Besinnung
Gedanken zum Tagesausklang mit Pastor Dr. Albrecht Weber
- 08.30 - 09.00 Uhr - Walken
Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigem Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite - 11.30 - 12.30 Uhr – Yoga
Neben Atem- und Meditationsübungen werden im Gruppenkurs sanfte Körperhaltungen geübt, die sich wohltuend und gesundheitsfördernd auf Körper und Geist auswirken - 19.45 Uhr - Abendliche Besinnung
Gedanken zum Tagesausklang mit Pastor Dr. Albrecht Weber
Donnerstag, 13. Dezember 2018
- 08.30 - 09.00 Uhr - Fit in den Tag
Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im SCHÜLE´S Garten - 09.30 - 10.00 Uhr - Bauch-Beine-Po
Ein umfassendes aktives Programm mit Muskeltraining und Dehnübungen für eine schönen straffen Körper - 13.00 – 13.30 Uhr – Peelings unter Anleitung
Peeling ist eine kosmetische oder dermatologische Behandlung, bei der oberflächliche Schichten der Haut unter Anleitung eines Therapeuten entfernt werden - 19.45 Uhr - Abendliche Besinnung
Gedanken zum Tagesausklang mit Pastor Dr. Albrecht Weber
Freitag, 14. Dezember 2018
- 08.30 - 09.00 Uhr - Stretch & Relax
Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert - 16.00 - 16.45 Uhr - Achtsamkeitstraining
Lernen Sie Abstand zu den eigenen Emotionen und Gedanken zu gewinnen. Kurzgesagt geht es um eine bewusste aufmerksame akzeptierende Grundhaltung gegenüber allen Bewusstseinsinhalten im gegenwärtigen Moment - 17.00 - 18.00 Uhr – Yoga
Neben Atem- und Meditationsübungen werden im Gruppenkurs sanfte Körperhaltungen geübt, die sich wohltuend und gesundheitsfördernd auf Körper und Geist auswirken - 19.45 Uhr - Abendliche Besinnung
Gedanken zum Tagesausklang mit Pastor Dr. Albrecht Weber - 20.30 Uhr - Konzert für Klavier und Cello
mit dem Duo Piacello
Samstag, 15. Dezember 2018
- 14.00 - 14.45 Uhr - Fantasiereise in der Entspannungslounge ZeitLOS
Genießen und entspannen Sie auf den gemütlichen Liegen und lassen Sie den vorgelesenen Text einfach auf sich wirken - 17.30 - 18.30 Uhr - Pilates
Ein Körpertraining, das Muskeln stärkt, die Haltung verbessert und die Flexibilität erhöht - 19.45 Uhr - Abendliche Besinnung
Gedanken zum Tagesausklang mit Pastor Dr. Albrecht Weber
Sonntag, 16. Dezember 2018
- 19.45 Uhr - Abendliche Besinnung
Gedanken zum Tagesausklang mit Pastor Dr. Albrecht Weber