Veranstaltungen & Events in Ihrem Hotel in Oberstdorf

-Änderungen vorbehalten-

Donnerstag, 12. Dezember 2019

• 08.30 Uhr - Bewegung im Wasser
• 09.00 Uhr - 09.30 Uhr - Bauch-Beine-Po
  Kraft- und Ausdauertraining für Bauch, Beine und Po
• 09.30 Uhr - 10.00 Uhr - Faszientraining
  Faszientraining wird gezielt gegen solche Verklebungen des Bindegewebes
• 13.30 Uhr - Bewegung in der Natur
  
• 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung
  Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Pfarrer Norbert Unkrich

Freitag, 13. Dezember 2019

• 09.00 Uhr - 09.30 Uhr  Stretch- und Relax
  Beugen Sie Muskelverspannungen vor, für ein ausgeglichenes Körper- und Wohlbefinden.
• 10.00 Uhr - 11.00 Uhr - Nordic Walking
  Schnelles Gehen mit dem Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus
  
• 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung
  Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Pfarrer Norbert Unkrich
• 20.30 Uhr - Märchenabend mit Frau Krusch

Samstag, 14. Dezember 2019

• 17.00 Uhr - Konzert mit Kla4issimo
  mit Herrn Kölbl und Musikschülerinnen
• 17.00 - 18.00 Uhr - Pilates
  Sanfte und wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist und zur Kräftigung der Muskulatur
• 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung
  Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Pfarrer Norbert Unkrich

Sonntag, 15. Dezember 2019

• 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung
  Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Pfarrer Norbert Unkrich

Montag, 16. Dezember 2019

• 09.00 Uhr  - 09.30 Uhr  Stretch- und Relax
  Beugen Sie Muskelverspannungen vor, für ein ausgeglichenes Körper- und Wohlbefinden.
  
• 10.00 Uhr - 11.00 Uhr - Zirkeltraining
  Koordinationstraining an verschiedenen Stationen
  
• 11.30 Uhr - Einführung Wellness
  
• 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung
  Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Pfarrer Norbert Unkrich
• 20.30 Uhr - Konzert für Piano, Flöte & Saxophon
  mit Herrn Haas und Herrn Kerber

Dienstag, 17. Dezember 2019

• 08.30 Uhr - Walken
  Koordiniertes, rhythmisches Gehen - bringt den Kreislauf in Schwung
• 10.00 Uhr - Outdoor-Programm
• 11.30 - 12.00 Uhr - Geräteeinweisung
  Modernste Techno Gym Geräte sorgen für ideale Trainingsvoraussetzungen im SCHÜLE'S Viva Fit Studio. Bei der Einweisung werden Geräte und Funktionen erklärt und demonstriert, damit das Training im Anschluss ideal abläuft
• 13.00 Uhr - 13.45 Uhr - Qi Gong
  Qi Gong kombiniert Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen.
• 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung 
  Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Pfarrer Klaus Nogorni

Mittwoch, 18. Dezember 2019

• 08.30 Uhr - Fit in den Tag
  Tautreten, Barfußparcours
• 10.00 Uhr - 11.00 Uhr - Yoga
  Persönlicher Rückzugsort für Körper und Geist
• 11.15 Uhr - 12.00 Uhr - Achtsamkeitstraining
  Lernen Sie, den Stress im Alltag besser bewältigen zu können
• 13.00 Uhr - 13.45 Uhr - Peelings unter Anleitung
• 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung
  Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Pfarrer Klaus Nagorni

Donnerstag, 19. Dezember 2019

• 08.30 Uhr - Bewegung im Wasser
• 09.00 Uhr - 09.30 Uhr - Bauch-Beine-Po
  Kraft- und Ausdauertraining für Bauch, Beine und Po
• 09.30 Uhr - 10.00 Uhr - Faszientraining
  Faszientraining wird gezielt gegen solche Verklebungen des Bindegewebes
• 13.30 Uhr - Bewegung in der Natur
  
• 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung
  Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Pfarrer Klaus Nagorni

Freitag, 20. Dezember 2019

• 09.00 Uhr - 09.30 Uhr  Stretch- und Relax
  Beugen Sie Muskelverspannungen vor, für ein ausgeglichenes Körper- und Wohlbefinden.
• 10.00 Uhr - 11.00 Uhr - Nordic Walking
  Schnelles Gehen mit dem Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus
  
• 10.00 Uhr - 11.00 Uhr - Yoga
  Persönlicher Rückzugsort für Körper und Geist
• 11.15 Uhr - 12.00 Uhr - Achtsamkeitstraining
  Lernen Sie, den Stress im Alltag besser bewältigen zu können
• 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung
  Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Pfarrer Klaus Nagorni

Samstag, 21. Dezember 2019

• 17.00 - 18.00 Uhr - Pilates
  Sanfte und wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist und zur Kräftigung der Muskulatur
• 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung
  Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Pfarrer Klaus Nagorni
• 20.30 Uhr - Konzert für Gitarre und Violoncello
  mit dem Duo Eligius

Sonntag, 22. Dezember 2019

• 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung
  Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Pfarrer Klaus Nagorni