Aktivplan & Wochenprogramm
Wann nehmen Sie sich die Zeit?
Im SCHÜLE'S steht ganzheitliches Wohlbefinden auf der Tagesordnung. Ganz egal, ob Sie sich richtig auspowern möchten oder lieber entschleunigen wollen - hier bei uns finden Sie das richtige Angebot für sich und Ihre Gesundheit. In der Zeit von Montag bis Freitag haben Sie die Wahl zwischen 24 kostenlosen Fitness- und Entspannungskursen sowie geführten Wanderungen und Kräuterwanderungen. Das abwechslungsreiche Fitnessprogramm wird von unserem Sport- und Physiotherapeuten-Team betreut und bietet eine Vielzahl von sportlichen und gesunden Aktivitäten, von leicht bis anspruchsvoll, in jeder Jahreszeit. Und alles im Zimmerpreis inkludiert!
Kurzfristige Änderungen sind vorbehalten. Für Rückfragen zu unserem Aktiv- und Outdoorprogramm können Sie gerne unsere Spa-Rezeption
telefonisch unter 08322 - 701 - 506 kontaktieren.
Montag, den 30. Juni
- 09.00 Uhr - Stretch - und Relaxgymnastik
- 10.30 Uhr - Faszienentraining
- 13.30 Uhr - Hatha Flow Yoga
- 14.30 Uhr - Nordic Walking
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Hans-Georg Filker
Dienstag, den 01. Juli
- 08.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 10.00 Uhr - Walken
- 14.00 Uhr - Geführte Kräuterwanderung (mit Voranmeldung)
- 15.15 Uhr - Geräteeinweisung
- 16.00 Uhr - Pilates
- 17.15 Uhr - Qi Gong
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Hans-Georg Filker
Mittwoch, den 02. Juli
- 08.30 Uhr - Stretch- und Relaxgymnastik
- 10.30 Uhr - Bewegung in der Natur
- 13.30 Uhr - Rhythmische Bewegungen
- 17.15 Uhr - Hatha Flow Yoga
- 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Hans-Georg Filker
- ab 18.30 Uhr - Sommerdinner
Donnerstag, den 03. Juli
- 08.30 Uhr - Bauch Beine Po
- 09.00 Uhr - Keep your Balance
- 11.30 Uhr - Krafttraining
- 14.00 Uhr - Nordic Walking
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Hans-Georg Filker
Freitag, den 04. Juli
- 14.30 Uhr - Training unter Aufsicht
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Hans-Georg Filker
Samstag, den 05. Juli
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Hans-Georg Filker
- Sauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr
Sonntag, den 06. Juli
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Hans-Georg Filker
Montag, den 07. Juli
- 09.00 Uhr - Stretch - und Relaxgymnastik
- 10.30 Uhr - Faszienentraining
- 11.30 Uhr - Küchenführung
- 13.30 Uhr - Hatha Flow Yoga
- 14.30 Uhr - Nordic Walking
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Hans-Georg Filker
Dienstag, den 08. Juli
- 08.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 09.30 Uhr - Ladies' Spa Führung
- 10.00 Uhr - Walken
- 14.00 Uhr - Geführte Kräuterwanderung (mit Voranmeldung)
- 15.15 Uhr - Geräteeinweisung
- 16.00 Uhr - Pilates
- 17.15 Uhr - Qi Gong
- ab 18.00 Uhr - Genießen Sie köstliche Grillspezialitäten
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Hans-Georg Filker
Mittwoch, den 09. Juli
- 08.30 Uhr - Stretch- und Relaxgymnastik
- 10.30 Uhr - Bewegung in der Natur
- 13.00 Uhr - Peelings unter Anleitung
- 13.00 Uhr - Geführte Wanderung, Tour: "Wildromantisches Oytal" (mit Voranmeldung)
- 13.30 Uhr - Rhythmische Bewegungen
- 17.15 Uhr - Hatha Flow Yoga
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Hans-Georg Filker
Donnerstag, den 10. Juli
- 08.30 Uhr - Bauch Beine Po
- 09.00 Uhr - Keep your Balance
- 10.15 Uhr - Yoga "Vinyasa Flow"
- 11.30 Uhr - Krafttraining
- 14.00 Uhr - Nordic Walking
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Hans-Georg Filker
Freitag, den 11. Juli
- 14.30 Uhr - Training unter Aufsicht
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Hans-Georg Filker
Samstag, den 12. Juli
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Hans-Georg Filker
- Sauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr
Sonntag, den 13. Juli
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Hans-Georg Filker