Aktivplan & Wochenprogramm
Wann nehmen Sie sich die Zeit?
Im SCHÜLE'S steht ganzheitliches Wohlbefinden auf der Tagesordnung. Ganz egal, ob Sie sich richtig auspowern möchten oder lieber entschleunigen wollen - hier bei uns finden Sie das richtige Angebot für sich und Ihre Gesundheit. In der Zeit von Montag bis Freitag haben Sie die Wahl zwischen 24 kostenlosen Fitness- und Entspannungskursen sowie geführten Wanderungen und Kräuterwanderungen. Das abwechlungsreiche Fitnessprogramm wird von unserem Sport- und Physiotherapeuten-Team betreut und bietet eine Vielzahl von sportlichen und gesunden Aktivitäten, von leicht bis anspruchsvoll, in jeder Jahreszeit. Und alles im Zimmerpreis inkludiert!
Kurzfristige Änderungen sind vorbehalten. Für Rückfragen zu unserem Aktiv- und Outdoorprogramm können Sie gerne unsere Spa-Rezeption telefonisch unter 08322 - 701 - 506 kontaktieren.
Montag, den 20. Januar
- 09.00 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 10.30 Uhr - Faszientraining
- 11.30 Uhr - Wellnessführung
- 11.30 Uhr - Küchenführung
- 13.30 Uhr - Yoga "Vinyasa Flow"
- 14.30 Uhr - Nordic Walking (mit Voranmeldung)
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Burkard Hotz
Dienstag, den 21. Januar
- 08.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 09.30 Uhr - Ladies' Spa Führung
- 10.00 Uhr - Walken
- 15.15 Uhr - Geräteeinweisung
- 16.00 Uhr - Pilates
- 17.15 Uhr - Qi Gong
- 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Burkard Hotz
Mittwoch, den 22. Januar
- 08.30 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 10.30 Uhr - Bewegung in der Natur
- 13.00 Uhr - Peeling unter Anleitung
- 13.30 Uhr - Rhythmische Bewegungen
- 17.15 Uhr - Hatha Flow Yoga -> entfällt leider :(
- 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Burkard Hotz
- ab 18.30 Uhr - Candle-Light-Dinner
Donnerstag, den 23. Januar
- 08.30 Uhr - Bauch-Beine-Po
- 09.00 Uhr - Keep your Balance
- 10.15 Uhr - Yoga "Vinyasa Flow"
- 11.30 Uhr - Kraftttraining
- 14.00 Uhr - Nordic Walking (mit Voranmeldung)
- 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Burkard Hotz
- 20.30 Uhr - Vortrag zum Thema "Für eine gute Kommunikation: Die fünf Sprachen der Liebe" mit Herrn Pfarrer Burkard Hotz
Freitag, den 24. Januar
- 08.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 10.15 Uhr - Laufkurs für Anfänger
- 11.30 Uhr - Bewegung in der Natur
- 13.30 Uhr - Power Hour
- 14.30 Uhr - Training unter Aufsicht
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Burkard Hotz
Samstag, den 25. Januar
- 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Burkard Hotz
- Sauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr
Sonntag, den 26. Januar
- 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Burkard Hotz