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Aktivplan & Wochenprogramm

Wann nehmen Sie sich die Zeit?


Im SCHÜLE'S steht ganzheitliches Wohlbefinden auf dem Wochenprogramm. Ob beim Yoga, Nordic Walking, den gemeinsamen Wanderungen durch die Oberstdorfer Natur oder bei der allabendlichen Besinnung ... überall spiegeln sich die 5 Säulen unserer Philosophie wider: Aktiv, Gesund, Harmonie, Vital, Natur.

Montag

  • 09.00 Uhr - 09.30 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
  • 10.00 Uhr - 11.00 Uhr - Walken mit verschiedenen Gymnastikübungen
  • 11.30 Uhr - 12.00 Uhr - Einführung Wellness
  • 17.00 Uhr - 18.00 Uhr - Yoga
  • 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung

Dienstag

  • 08.30 Uhr - 09.00 Uhr - Walken
  • 11.30 Uhr - 12.00 Uhr - Geräteeinweisung
  • 17.15 Uhr - 18.00 Uhr - Qi Gong
  • 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung

Mittwoch

  • 08.30 Uhr - 09.00 Uhr - Fit in den Tag
  • 10.00 Uhr - 11.00 Uhr - Pilates
  • 11.45 Uhr - 12.30 Uhr - Achtsamkeitstraining
  • 13.00 Uhr - 13.30 Uhr - Peelings unter Anleitung
  • 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung

Donnerstag

  • 08.30 Uhr - 09.00 Uhr - Bewegung im Wasser
  • 09.00 Uhr - 09.30 Uhr - Bauch-Beine-Po
  • 13.30 Uhr - 15.00 Uhr - Bewegung, Koordination, Kneipp im FuggerAktivPark
  • 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung

Freitag

  • 11.00 Uhr - 12.00 Uhr - Nordic Walking
  • 13.30 Uhr - 14.15 Uhr -  Qi Gong
  • 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung

Samstag

  • 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung
  • bis 23.00 Uhr - Sauna, Mond & Sterne

Sonntag

  • 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung

Schüles Gesundheitsresort Oberstdorf

SCHÜLE'S Gesundheitsresort & Spa ****S
Ludwigstraße 37 - 41a
87561 Oberstdorf, Deutschland
Tel: +49 (0) 83 22 - 70 10
Fax: +49 (0) 83 22 - 70 15 16
info@schueles.com
www.schueles.com

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