Aktivplan & Wochenprogramm
Wann nehmen Sie sich die Zeit?
Im SCHÜLE'S steht ganzheitliches Wohlbefinden auf der Tagesordnung. Ganz egal, ob Sie sich richtig auspowern möchten oder lieber entschleunigen wollen - hier bei uns finden Sie das richtige Angebot für sich und Ihre Gesundheit. In der Zeit von Montag bis Freitag haben Sie die Wahl zwischen 24 kostenlosen Fitness- und Entspannungskursen sowie geführten Wanderungen und Kräuterwanderungen. Das abwechslungsreiche Fitnessprogramm wird von unserem Sport- und Physiotherapeuten-Team betreut und bietet eine Vielzahl von sportlichen und gesunden Aktivitäten, von leicht bis anspruchsvoll, in jeder Jahreszeit. Und alles im Zimmerpreis inkludiert!
Kurzfristige Änderungen sind vorbehalten. Für Rückfragen zu unserem Aktiv- und Outdoorprogramm können Sie gerne unsere Spa-Rezeption telefonisch unter 08322 - 701 - 506 kontaktieren.
Montag, den 19. Mai
- 09.00 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 10.30 Uhr - Faszientraining
- 11.30 Uhr - Küchenführung
- 11.30 Uhr - Wellnessführung
- 13.30 Uhr - Hatha Flow Yoga
- 14.30 Uhr - Nordic Walking (mit Voranmeldung)
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Claudia Paulsen
Dienstag, den 20. Mai
- 08.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 09.30 Uhr - Ladies' Spa Führung
- 14.00 Uhr - Geführte Kräuterwanderung (mit Voranmeldung)
- 15.15 Uhr - Geräteeinweisung
- 16.00 Uhr - Pilates
- 17.15 Uhr - Qi Gong
- ab 18.00 Uhr - Genießen Sie köstliche Grillspezialitäten
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Claudia Paulsen
Mittwoch, den 21. Mai
- 08.30 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 10.30 Uhr - Bewegung in der Natur
- 13.00 Uhr - Peeling unter Anleitung
- 13.00 Uhr - Geführte Wanderung, Tour: "Historisches Gerstruben" (mit Voranmeldung)
- 13.30 Uhr - Rhythmische Bewegungen
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Claudia Paulsen
- 20.30 Uhr - "Am Abend nachgedach!" mit Frau Pfarrerin Claudia Paulsen
Donnerstag, den 22. Mai
- 08.30 Uhr - Bauch-Beine-Po
- 09.00 Uhr - Keep your Balance
- 11.30 Uhr - Krafttraining
- 14.00 Uhr - Nordic Walking (mit Voranmeldung)
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Claudia Paulsen
- 20.30 Uhr - Motivierender Vortrag mit Herrn Robert Pfund "Gesund bewegen - das beste Medikament bist DU selbst!"
Freitag, den 23. Mai
- 08.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 11.30 Uhr - Bewegung in der Natur
- 13.30 Uhr - Power Hour
- 14.30 Uhr - Training unter Aufsicht
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Claudia Paulsen
Samstag, den 24. Mai
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Claudia Paulsen
- Sauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr
Sonntag, den 25. Mai
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Claudia Paulsen