Aktivplan & Wochenprogramm
Wann nehmen Sie sich die Zeit?
Im SCHÜLE'S steht ganzheitliches Wohlbefinden auf der Tagesordnung. Ganz egal, ob Sie sich richtig auspowern möchten oder lieber entschleunigen wollen - hier bei uns finden Sie das richtige Angebot für sich und Ihre Gesundheit. In der Zeit von Montag bis Freitag haben Sie die Wahl zwischen 24 kostenlosen Fitness- und Entspannungskursen sowie geführten Wanderungen und Kräuterwanderungen. Das abwechslungsreiche Fitnessprogramm wird von unserem Sport- und Physiotherapeuten-Team betreut und bietet eine Vielzahl von sportlichen und gesunden Aktivitäten, von leicht bis anspruchsvoll, in jeder Jahreszeit. Und alles im Zimmerpreis inkludiert!
Kurzfristige Änderungen sind vorbehalten. Für Rückfragen zu unserem Aktiv- und Outdoorprogramm können Sie gerne unsere Spa-Rezeption
telefonisch unter 08322 - 701 - 506 kontaktieren.
Montag, den 24. November
09.00 Uhr - Stretch- und Relaxgymnastik11.30 Uhr - Küchenführung
11.30 Uhr - Wellnessführung
13.00 Uhr - Faszientraining
13.30 Uhr - Hatha Flow Yoga
14.30 Uhr - Nordic Walking
17.15 Uhr - Hausführung
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prälat Hans-Dieter Wille
Dienstag, den 25. November
08.30 Uhr - Bewegung im Wasser09.30 Uhr - Ladies' Spa Führung
10.00 Uhr - Walken
15.15 Uhr - Geräteeinweisung
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prälat Hans-Dieter Wille
Mittwoch, den 26. November
08.30 Uhr - Stretch- und Relaxgymnastik10.30 Uhr - Bewegung in der Natur
13.00 Uhr - Peeling unter Anleitung
13.30 Uhr - Rhythmische Bewegung
17.15 Uhr - Hatha Flow Yoga
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prälat Hans-Dieter Wille
20.30 Uhr - Literarischer Abend mit Frau Prof. Judith Spaeth-Goes zum Thema: Thomas Mann Gedenkjahr 2025
Donnerstag, den 27. November
08.30 Uhr - Bauch-Beine-Po09.00 Uhr - Keep your Balance
10.15 Uhr - Yoga Vinyasa Flow
11.30 Uhr - Krafttraining
14.00 Uhr - Nordic Walking
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prälat Hans-Dieter Wille
Freitag, den 28. November
08.30 Uhr - Bewegung im Wasser10.15 Uhr - Laufkurs für Anfänger
11.30 Uhr - Bewegung in der Natur
17.15 Uhr - Hausführung
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prälat Hans-Dieter Wille
14.30 Uhr - Musik an der Bar
Samstag, den 29. November
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prälat Hans-Dieter WilleSauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr
Sonntag, den 30. November
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prälat Hans-Dieter WilleMontag, den 01. Dezember
09.00 Uhr - Stretch- und Relaxgymnastik11.30 Uhr - Küchenführung
13.00 Uhr - Faszientraining
14.30 Uhr - Nordic Walking
17.15 Uhr - Hausführung
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prälat Hans-Dieter Wille
Dienstag, den 02. Dezember
08.30 Uhr - Bewegung im Wasser09.30 Uhr - Ladies' Spa Führung
10.00 Uhr - Walken
15.15 Uhr - Geräteeinweisung
16.00 Uhr - Pilates
17.15 Uhr - Qi Gong
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Prof. Dr. Martin Jung
20.30 Uhr - Lieder und Geschichten zum Advent mit Frau Diakonin Dr. Friederike Mühlbauer
Mittwoch, den 03. Dezember
08.30 Uhr - Stretch- und Relaxgymnastik10.30 Uhr - Bewegung in der Natur
14.00 Uhr - Rhythmische Bewegung
17.15 Uhr - Hatha Flow Yoga
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Prof. Dr. Martin Jung
Donnerstag, den 04. Dezember
08.30 Uhr - Bauch-Beine-Po09.00 Uhr - Keep your Balance
10.15 Uhr - Yoga Vinyasa Flow
11.30 Uhr - Krafttraining
14.00 Uhr - Nordic Walking
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Prof. Dr. Martin Jung
20.30 Uhr - Vortrag zum Thema: "Eines Wesens mit dem Vater - 1700 Jahre Konzil und Bekenntnis von Nizäa"
mit Herrn Pfarrer Prof. Dr. Martin Jung
Freitag, den 05. Dezember
08.30 Uhr - Bewegung im Wasser10.15 Uhr - Laufkurs für Anfänger
11.30 Uhr - Bewegung in der Natur
13.30 Uhr - Power Hour
14.30 Uhr - Training unter Aufsicht
17.15 Uhr - Hausführung
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Diakonin Dr. Friederike Mühlbauer
Samstag, den 06. Dezember
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Diakonin Dr. Friederike MühlbauerSauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr