Aktivplan & Wochenprogramm
Wann nehmen Sie sich die Zeit?
Im SCHÜLE'S steht ganzheitliches Wohlbefinden auf der Tagesordnung. Ganz egal, ob Sie sich richtig auspowern möchten oder lieber entschleunigen wollen - hier bei uns finden Sie das richtige Angebot für sich und Ihre Gesundheit. In der Zeit von Montag bis Freitag haben Sie die Wahl zwischen 24 kostenlosen Fitness- und Entspannungskursen sowie geführten Wanderungen und Kräuterwanderungen. Das abwechslungsreiche Fitnessprogramm wird von unserem Sport- und Physiotherapeuten-Team betreut und bietet eine Vielzahl von sportlichen und gesunden Aktivitäten, von leicht bis anspruchsvoll, in jeder Jahreszeit. Und alles im Zimmerpreis inkludiert!
Kurzfristige Änderungen sind vorbehalten. Für Rückfragen zu unserem Aktiv- und Outdoorprogramm können Sie gerne unsere Spa-Rezeption
telefonisch unter 08322 - 701 - 506 kontaktieren.
Montag, den 03. November
09.00 Uhr - Stretch- und Relaxgymnastik11.30 Uhr - Küchenführung
11.30 Uhr - Wellnessführung
13.00 Uhr - Faszientraining
13.30 Uhr - Hatha Flow Yoga
14.30 Uhr - Nordic Walking
17.15 Uhr - Hausführung
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Kerstin Grenzebach
Dienstag, den 04. November
08.30 Uhr - Bewegung im Wasser09.30 Uhr - Ladies' Spa Führung
14.00 Uhr - Geführte Kräuterwanderung (mit Voranmeldung)
15.15 Uhr - Geräteeinweisung
16.00 Uhr - Pilates
17.15 Uhr - Qi Gong
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Kerstin Grenzebach
Mittwoch, den 05. November
08.30 Uhr - Stretch- und Relaxgymnastik10.30 Uhr - Bewegung in der Natur
13.00 Uhr - Peeling unter Anleitung
13.30 Uhr - Rhythmische Bewegung
17.15 Uhr - Hatha Flow Yoga
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Kerstin Grenzebach
Donnerstag, den 06. November
08.30 Uhr - Bauch-Beine-Po09.00 Uhr - Keep your Balance
11.30 Uhr - Krafttraining
14.00 Uhr - Nordic Walking
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Kerstin Grenzebach
Freitag, den 07. November
08.30 Uhr - Bewegung im Wasser10.15 Uhr - Laufkurs für Anfänger
11.30 Uhr - Bewegung in der Natur
13.30 Uhr - Power Hour
14.30 Uhr - Training unter Aufsicht
17.15 Uhr - Hausführung
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Kerstin Grenzebach
Samstag, den 08. November
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Kersin GrenzebachSauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr
Sonntag, den 09. November
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Kerstin GrenzebachMontag, den 10. November
09.00 Uhr - Stretch- und Relaxgymnastik11.30 Uhr - Küchenführung
11.30 Uhr - Wellnessführung
13.00 Uhr - Faszientraining
13.30 Uhr - Hatha Flow Yoga
14.30 Uhr - Nordic Walking
17.15 Uhr - Hausführung
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Kerstin Grenzebach
Dienstag, den 11. November
08.30 Uhr - Bewegung im Wasser09.30 Uhr - Ladies' Spa Führung
14.00 Uhr - Geführte Kräuterwanderung (mit Voranmeldung)
15.15 Uhr - Geräteeinweisung
16.00 Uhr - Pilates
17.15 Uhr - Qi Gong
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prälat Hans-Dieter Wille
Mittwoch, den 12. November
08.30 Uhr - Stretch- und Relaxgymnastik10.30 Uhr - Bewegung in der Natur
13.00 Uhr - Peeling unter Anleitung
13.00 Uhr - Geführte Wanderung - Tour: Idyllischer Freibergsee (mit Voranmeldung)
13.30 Uhr - Rhythmische Bewegung
17.15 Uhr - Hatha Flow Yoga
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prälat Hans-Dieter Wille
Donnerstag, den 13. November
08.30 Uhr - Bauch-Beine-Po09.00 Uhr - Keep your Balance
11.30 Uhr - Krafttraining
14.00 Uhr - Nordic Walking
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prälat Hans-Dieter Wille
Freitag, den 14. November
08.30 Uhr - Bewegung im Wasser10.15 Uhr - Laufkurs für Anfänger
11.30 Uhr - Bewegung in der Natur
13.30 Uhr - Power Hour
14.30 Uhr - Training unter Aufsicht
17.15 Uhr - Hausführung
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prälat Hans-Dieter Wille
Samstag, den 15. November
18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prälat Hans-Dieter WilleSauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr