Mental Wellness

Stress-Reset – zurück in Ihre innere Balance

Es gibt Phasen, in denen der Kopf nicht mehr zur Ruhe kommt.
Gedanken kreisen, der Alltag fordert ständig Aufmerksamkeit – und selbst in freien Momenten fällt es schwer, wirklich abzuschalten.

Genau hier setzt dieses Programm an.
Mental Wellness im SCHÜLE’S schafft bewusst Raum, um das Nervensystem zu entlasten und Schritt für Schritt wieder in einen ruhigeren Rhythmus zu finden. Nicht durch kurzfristige Ablenkung, sondern durch echte Regeneration.
Eine ausgewogene Kombination aus Bewegung, Entspannung und wohltuenden Anwendungen unterstützt dabei, innere Anspannung abzubauen und neue Stabilität aufzubauen. Gleichzeitig bleibt bewusst Zeit für Ruhe – ohne Reizüberflutung, ohne feste Anforderungen. Viele Gäste spüren bereits nach wenigen Tagen, wie sich der innere Druck reduziert, der Kopf klarer wird und wieder mehr Gelassenheit entsteht.

Dieses Programm richtet sich an alle, die merken, dass „einfach mal abschalten“ nicht mehr reicht – und die sich wieder bewusst in ihre Kraft bringen möchten.

7 - 14 Nächte

ganzjährig buchbar

ab € 1.572,-- p.P

Leistungen

7 Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl
SCHÜLE'S erweiterte Verwöhnpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, optionalem Langschläferfrühstück, einem täglich variierenden vitalen Mittagssnack, hausgemachte Kuchen zur Nachmittagszeit und 5-Gang-Wahlmenü am Abend
Kneipp: 2 x Wechselfußbad, 2 x Wechselarmbad
Bewegung: 1 x Nordic Walking, 1 x Walken, 1 x Pilates, 1 x Aqua Fit
Entspannung: 2 x Stretch- und Relax-Gymnastik, 1 x Entspannung nach Jacobsen, 1 x SCHÜLE'S Ruhequell, 1 x Fußreflexmassage
Achtsamkeit: 1 x Atementspannung oder Autogenes Training
Ernährung: Ernährungsgespräch und zuckerarme Ernährung
Täglich abendliche Besinnung zum Tagesausklang
Handout mit wertvollen Übungen und Tipps für zu Hause
Täglich Wellness auf 2.600 m² mit großem Panorama-Hallenbad, Vitalbereich Marinium mit verschiedenen Saunen, Erlebnisduschen, Kneippbereich, Panorama-Ruhebereichen und exklusivem Ladies' SPA
Teilnahme am Aktiv- und Outdoorprogramm mit Pilates, Qi Gong, Nordic Walking, Fitness & mehr
Hochklassiges Kultur- und Unterhaltungsprogramm
Anreisetag: Sonntag

Hinweis: In diesem Arrangement ist keine ärztliche Untersuchung inkludiert, diese kann gerne optional dazu gebucht werden.
*Die in der Pauschale enthaltenen Anwendungen sind festgelegt und können nicht durch andere Anwendungen getauscht werden; bei Nichtinanspruchnahme einzelner Anwendungen ist außerdem eine Vergütung leider nicht möglich.
Die Buchung von zusätzlichen Verlängerungsnächten inkl. Verwöhnpension ist möglich.