Aktivplan & Wochenprogramm
Wann nehmen Sie sich die Zeit?
Im SCHÜLE'S steht ganzheitliches Wohlbefinden auf der Tagesordnung. Ganz egal, ob Sie sich richtig auspowern möchten oder lieber entschleunigen wollen - hier bei uns finden Sie das richtige Angebot für sich und Ihre Gesundheit. In der Zeit von Montag bis Freitag haben Sie die Wahl zwischen 24 kostenlosen Fitness- und Entspannungskursen sowie geführten Wanderungen und Kräuterwanderungen. Das abwechslungsreiche Fitnessprogramm wird von unserem Sport- und Physiotherapeuten-Team betreut und bietet eine Vielzahl von sportlichen und gesunden Aktivitäten, von leicht bis anspruchsvoll, in jeder Jahreszeit. Und alles im Zimmerpreis inkludiert!
Kurzfristige Änderungen sind vorbehalten. Für Rückfragen zu unserem Aktiv- und Outdoorprogramm können Sie gerne unsere Spa-Rezeption telefonisch unter 08322 - 701 - 506 kontaktieren.
Montag, den 28. April
- 09.00 Uhr - Stretch- und Relaxgymnastik
- 10.30 Uhr - Faszientraining
- 13.30 Uhr - Hatha Flow Yoga
- 14.30 Uhr - Nordic Walking (mit Voranmeldung)
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Ulrich Heinzelmann
Dienstag, den 29. April
- 08.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 10.00 Uhr - Walken
- 15.15 Uhr - Geräteeinweisung
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Ulrich Heinzelmann
Mittwoch, den 30. April
- 08.30 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 10.30 Uhr - Bewegung in der Natur
- 13.30 Uhr - Rhythmische Bewegungen
- 17.15 Uhr - Hatha Flow Yoga
- 18.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Ulrich Heinzelmann
Donnerstag, den 01. Mai - Tag der Arbeit
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Ulrich Heinzelmann
Freitag, den 02. Mai
- 14.30 Uhr - Training unter Aufsicht
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Ulrich Heinzelmann
Samstag, den 03. Mai
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Ulrich Heinzelmann
- Sauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr
Sonntag, den 04. Mai
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Ulrich Heinzelmann
Montag, den 05. Mai
- 09.00 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 10.30 Uhr - Faszientraining
- 11.30 Uhr - Küchenführung
- 13.30 Uhr - Hatha Flow Yoga
- 14.30 Uhr - Nordic Walking (mit Voranmeldung)
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Ulrich Heinzelmann
Dienstag, den 06. Mai
- 08.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 09.30 Uhr - Ladies' Spa Führung
- 14.00 Uhr - Geführte Kräuterwanderung (mit Voranmeldung)
- 15.15 Uhr - Geräteeinweisung
- 16.00 Uhr - Pilates
- 17.15 Uhr - Qi Gong
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Ulrich Heinzelmann
Mittwoch, den 07. Mai
- 08.30 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 10.30 Uhr - Bewegung in der Natur
- 13.00 Uhr - Peeling unter Anleitung
- 13.00 Uhr - Geführte Wanderung, Tour: "Freibergsee & Heini-Klopfer-Skiflugschanze" (mit Voranmeldung)
- 13.30 Uhr - Rhythmische Bewegungen
- 17.15 Uhr - Hatha Flow Yoga
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Ulrich Heinzelmann
Donnerstag, den 08. Mai
- 08.30 Uhr - Bauch-Beine-Po
- 09.00 Uhr - Keep your Balance
- 11.30 Uhr - Krafttraining
- 14.00 Uhr - Nordic Walking (mit Voranmeldung)
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Ulrich Heinzelmann
- 21.00 Uhr - Vortragsabend "Überraschende Entdeckungen in den Katakomben" mit Herrn Pfarrer Ulrich Heinzelmann
Freitag, den 09. Mai
- 08.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 11.30 Uhr - Bewegung in der Natur
- 13.30 Uhr - Power Hour
- 14.30 Uhr - Training unter Aufsicht
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Ulrich Heinzelmann
Samstag, den 10. Mai
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Ulrich Heinzelmann
- Sauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr
Sonntag, den 11. Mai
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Ulrich Heinzelmann