| Montag, 30. August 2010 | ||
|---|---|---|
| 7.30 - 8.00 Uhr 8.00 - 8.30 Uhr 8.30 -9.00 Uhr 9.15 - 9.45 Uhr 10.30 - 11.00 Uhr 11.30 Uhr 19.45 Uhr |
Fit in den Tag Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im Schüle’s Garten Walken Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigen Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite Stretch & Relax Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert. Atem Meditation Der Atem ist das Lebenselixier - in dieser Stunde wird die Konzentration auf das bewusste Atmen gelegt. Pilates Mit diesem einzigartigen Training aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen werden Muskeln gestärkt und geformt und die Haltung verbessert Herzlich Willkommen im Spa! Einführung in unseren Wellness-, Spa und Beautybereich mit einer Schüle's Wellnessberaterin Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang von Herrn Oberkirchenrat i.R. Dr. Theodor Glaser |
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| Dienstag, 31. August 2010 | ||
| 8.00 - 8.30 Uhr 9.45 - 10.15 Uhr 11.15 - 12.00 Uhr 13.30 Uhr 14.30 - 15.30 Uhr 15.00 Uhr 19.45 Uhr 20.30 Uhr |
Walken Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigen Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite Theraband aktiv Mehr Kraft und Stabilität für die Muskeln durch gezielte Übungen mit dem flexiblen Band Geräte Einweisung Modernste Techno Gym Geräte sorgen für ideale Trainingsvoraussetzungen im SCHÜLE'S Viva Fit Studio. Bei der Einweisung werden Geräte und Funktionen erklärt und demonstriert, damit das Training im Anschluss ideal abläuft. Nordic Walking - Technik für Einsteiger Nordic Walken ist das ideale Ganzjahres-Outdoor-Training für Einsteiger und Profis, das Kondition, Beweglichkeit, Kraft und Koordination schult. Damit das Training mit den Stöcken optimal abläuft laufen Sie gemeinsam mit einer speziell ausgebildeten Nordic Walking Trainerin. Mentale Entspannung Bewusstes Loslassen, bewusstes nichts Tun...Mit Elementen aus dem Autogenen Training, Meditation und bewusster Atmung wird die Konzentration ins Körperinnere gelenkt. Nordic Walking - Fitness für Fortgeschrittene Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Oberkirchenrat i.R. Dr. Theodor Glaser Filmvortrag "Der Brandner Kasper und das ewige Leben" von Herrn Oberkirchenrat i.R. Dr. Theodor Glaser |
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| Mittwoch, 1. September 2010 | ||
| 7.30 - 8.00 Uhr 8.00 - 8.30 Uhr 8.30 -9.00 Uhr 10.15 - 10.45 Uhr 11.00 - 12.00 11.30 Uhr 16.00 - 17.00 Uhr 19.45 Uhr 20.30 Uhr |
Fit in den Tag Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im Schüle’s Garten Walken Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigen Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite Stretch & Relax Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert. Water Balancing Pure Entspannung im Wasser. Ganz leicht und schwerelos schwebt der Körper dabei im Wasser. Training unter Aufsicht Ein Sporttherapeut hilft beim Training an modernsten Techno Gym Geräten und sotgt für die richtige Belastung beim Sport Herzlich Willkommen im Spa! Einführung in unseren Wellness-, Spa und Beautybereich mit einer Schüle's Wellnessberaterin Yoga Kraft für Körper und Geist durch gezielte Yoga-Asanas (Übungen) Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang von Herrn Oberkirchenrat i.R. Dr. Theodor Glaser Vortrag zum Film "Der Brandner Kasper und das ewige Leben" von Herrn Oberkirchenrat i.R. Theodor Glaser |
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| Donnerstag, 2. September 2010 | ||
| 8.00 - 8.30 Uhr 9.00 - 9.30 Uhr 9.30 - 10.00 Uhr 11.15 - 12.00 Uhr 12.30 - 13.30 Uhr 14.30 Uhr 18.00 Uhr 18.30 Uhr 18.45 Uhr |
Walken- ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigen Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite Licht Meditation Bei der Meditation wird durch gezielte Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen die Aufmerksamkeit nach innen. Energieübungen aus Tibet Übungen von den Mönchen aus dem Himalaja, die die Beweglichkeit fördern, den Kreislauf mobilisieren, Stress abbauen und die Konzentrationsfähigkeit steigern. Geräte Einweisung Modernste Techno Gym Geräte sorgen für ideale Trainingsvoraussetzungen im SCHÜLE'S Viva Fit Studio. Bei der Einweisung werden Geräte und Funktionen erklärt und demonstriert, damit das Training im Anschluss ideal abläuft. Atmung & Entspannung In dieser Stunde wird die Konzentration auf das bewusste Atmen gelegt. Kombiniert mit den unterschiedlichen Entpsannungstechniken vor allem zum Stressabbau Training im Viva.Fit Kraft und Audauer durch das richtige Training unter der Aufsicht eines Fitnesscoach aufbauen. Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang von Herrn Oberkirchenrat i.R. Dr. Theodor Glaser Aperitif Festliches Candle Light Dinner |
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| Freitag, 3. September 2010 | ||
| 7.30 - 8.00 Uhr 8.00 - 8.30 Uhr 8.30 -9.00 Uhr 19.45 Uhr |
Fit in den Tag Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im Schüle’s Garten Walken Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigen Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite Stretch & Relax Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert. Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Oberkirchenrat i.R. Dr. Theodor Glaser |
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| Samstag, 4. September 2010 | ||
| 19.45 Uhr | Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang von Herrn Oberkirchenrat i.R. Dr. Theodor Glaser |
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| Sonntag, 5. September 2010 | ||
| 19.45 Uhr |
Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang von Herrn Oberkirchenrat i.R. Dr. Theodor Glaser |
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| Montag, 6. September 2010 | ||
|---|---|---|
| 7.30 Uhr 8.00 -8.30 Uhr 8.30 - 9.00 Uhr 9.15 - 9.45 Uhr 10.30 - 11.00 Uhr 11.30 Uhr 19.45 Uhr 20.30 Uhr |
Fit in den Tag Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im Schüle’s Garten Walken Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigen Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite Stretch & Relax Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert. Atem Meditation Der Atem ist das Lebenselixier - in dieser Stunde wird die Konzentration auf das bewusste Atmen gelegt. Pilates Mit diesem einzigartigen Training aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen werden Muskeln gestärkt und geformt und die Haltung verbessert Herzlich Willkommen im Spa! Einführung in unseren Wellness-, Spa und Beautybereich mit einer Schüle's Wellnessberaterin Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang von Herrn Oberkirchenrat i.R. Dr. Theodor Glaser Konzert für Gitarre gespielt von Herrn Peter Korbel |
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| Dienstag, 7. Septembetr 2010 | ||
| 8.00 - 8.30 Uhr 11.15 Uhr 13.30 Uhr 15.00 Uhr 17.15 Uhr 19.45 Uhr 20.30 Uhr |
Walken Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigen Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite Geräte Einweisung Modernste Techno Gym Geräte sorgen für ideale Trainingsvoraussetzungen im SCHÜLE'S Viva Fit Studio. Bei der Einweisung werden Geräte und Funktionen erklärt und demonstriert, damit das Training im Anschluss ideal abläuft. Nordic Walking - Technik für Einsteiger Nordic Walken ist das ideale Ganzjahres-Outdoor-Training für Einsteiger und Profis, das Kondition, Beweglichkeit, Kraft und Koordination schult. Damit das Training mit den Stöcken optimal abläuft laufen Sie gemeinsam mit einer speziell ausgebildeten Nordic Walking Trainerin. Nordic Walking - Fitness für Fortgeschrittene Arztvortrag von Herrn Dr. Laqua Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Oberkirchenrat i.R. Dr. Theodor Glaser Modenschau der Firma Heimsch |
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| Mittwoch, 8. September 2010 | ||
| 7.30 - 8.00 Uhr 8.00 - 8.30 Uhr 8.30 -9.00 Uhr 11.00 - 12.00 11.30 Uhr 13.30 Uhr 16.00 Uhr 19.45 Uhr 20.30 Uhr |
Fit in den Tag Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im Schüle’s Garten Walken Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigen Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite Stretch & Relax Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert. Training unter Aufsicht Ein Sporttherapeut hilft beim Training an modernsten Techno Gym Geräten und sotgt für die richtige Belastung beim Sport Herzlich Willkommen im Spa! Einführung in unseren Wellness-, Spa und Beautybereich mit einer Schüle's Wellnessberaterin Geführte Wanderung Gemeinsam durch die Oberstdorfer Landschaft Yoga Kraft und Entspannung durch das Üben fließender Asanas Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Oberkirchenrat i.R. Dr. Theodor Glaser Vortrag von Oberkirchenrat i.R. Dr. Theodor Glaser "Evangelische - katholische Ökomene - gegeneinander, nebeneinander, miteinander" |
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| Donnerstag, 9. September 2010 | ||
| 8.00 - 8.30 Uhr 11.15 Uhr 14.30 Uhr 19.45 Uhr 20.30 Uhr |
Walken- ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigen Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite Geräte Einweisung Modernste Techno Gym Geräte sorgen für ideale Trainingsvoraussetzungen im SCHÜLE'S Viva Fit Studio. Bei der Einweisung werden Geräte und Funktionen erklärt und demonstriert, damit das Training im Anschluss ideal abläuft. Training im Viva.Fit Kraft und Audauer durch das richtige Training unter der Aufsicht eines Fitnesscoach aufbauen. Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang von Herrn Oberkirchenrat i.R. Dr. Theodor Glaser Tanzabend mit Martin Müller Der Entertainer verwandelt die Schüle's Halle mit Klassikern und Evergreens zum Tanzparkett. |
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| Freitag, 10. September 2010 | ||
| 7.30 - 8.00 Uhr 8.00 - 8.30 Uhr 8.30 -9.00 Uhr 19.45 Uhr |
Fit in den Tag Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im Schüle’s Garten Walken Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigen Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite Stretch & Relax Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert. Katholische Andacht Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Pater Wagner |
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| Samstag, 11. September 2010 | ||
| 19.45 Uhr | Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang von Herrn Oberkirchenrat i.R. Dr. Theodor Glaser |
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| Sonntag, 12. September 2010 | ||
| 19.45 Uhr |
Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang von Herrn Oberkirchenrat i.R. Dr. Theodor Glaser |
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| Montag, 13. September 2010 | ||
|---|---|---|
| 7.30 - 8.00 Uhr 8.00 - 8.30 Uhr 8.30 -9.00 Uhr 9.15 - 9.45 Uhr 10.30 - 11.00 Uhr 11.30 Uhr 19.45 Uhr 20.30 Uhr |
Fit in den Tag Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im Schüle’s Garten Walken Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigen Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite Stretch & Relax Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert. Atem Meditation Der Atem ist das Lebenselixier - in dieser Stunde wird die Konzentration auf das bewusste Atmen gelegt. Pilates Mit diesem einzigartigen Training aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen werden Muskeln gestärkt und geformt und die Haltung verbessert Herzlich Willkommen im Spa! Einführung in unseren Wellness-, Spa und Beautybereich mit einer Schüle's Wellnessberaterin Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang von Herrn Oberkirchenrat Dr. Theodor Glaser Vortrag von Herrn Oberkirchenrat Dr. Theodor Glaser "Die Kunst alt zu werden" |
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| Dienstag, 14. September 2010 | ||
| 8.00 - 8.30 Uhr 9.45 - 10.15 Uhr 11.15 - 12.00 Uhr 13.30 Uhr 14.30 - 15.30 Uhr 15.00 Uhr 19.45 Uhr |
Walken Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigen Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite Theraband aktiv Mehr Kraft und Stabilität für die Muskeln durch gezielte Übungen mit dem flexiblen Band Geräte Einweisung Modernste Techno Gym Geräte sorgen für ideale Trainingsvoraussetzungen im SCHÜLE'S Viva Fit Studio. Bei der Einweisung werden Geräte und Funktionen erklärt und demonstriert, damit das Training im Anschluss ideal abläuft. Nordic Walking - Technik für Einsteiger Nordic Walken ist das ideale Ganzjahres-Outdoor-Training für Einsteiger und Profis, das Kondition, Beweglichkeit, Kraft und Koordination schult. Damit das Training mit den Stöcken optimal abläuft laufen Sie gemeinsam mit einer speziell ausgebildeten Nordic Walking Trainerin. Mentale Entspannung Bewusstes Loslassen, bewusstes nichts Tun...Mit Elementen aus dem Autogenen Training, Meditation und bewusster Atmung wird die Konzentration ins Körperinnere gelenkt. Nordic Walking - Fitness für Fortgeschrittene Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Oberkirchenrat Dr. Theodor Glaser |
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| Mittwoch, 15. September 2010 | ||
| 7.30 - 8.00 Uhr 8.00 - 8.30 Uhr 8.30 -9.00 Uhr 10.15 - 10.45 Uhr 11.00 - 12.00 11.30 Uhr 13.30 Uhr 16.00 - 17.00 Uhr 19.45 Uhr 20.30 Uhr |
Fit in den Tag Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im Schüle’s Garten Walken Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigen Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite Stretch & Relax Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert. Water Balancing Pure Entspannung im Wasser. Ganz leicht und schwerelos schwebt der Körper dabei im Wasser. Training unter Aufsicht Ein Sporttherapeut hilft beim Training an modernsten Techno Gym Geräten und sotgt für die richtige Belastung beim Sport Herzlich Willkommen im Spa! Einführung in unseren Wellness-, Spa und Beautybereich mit einer Schüle's Wellnessberaterin Geführte Wanderung Gemeinsam mit einem Wanderführer durch die alpine Oberstdorfer Natur. Yoga Kraft für Körper und Geist durch gezielte Yoga-Asanas (Übungen) Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang von Herrn Pfarrer Dr. h.c. Wilfried Reuter Konzert für Klavier und Cello gespielt vom Duo Piacello |
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| Donnerstag, 16. September 2010 | ||
| 8.00 - 8.30 Uhr 9.00 - 9.30 Uhr 9.30 - 10.00 Uhr 11.15 - 12.00 Uhr 12.30 - 13.30 Uhr 14.30 Uhr 18.00 Uhr 18.30 Uhr 18.45 Uhr |
Walken- ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigen Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite Licht Meditation Bei der Meditation wird durch gezielte Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen die Aufmerksamkeit nach innen. Energieübungen aus Tibet Übungen von den Mönchen aus dem Himalaja, die die Beweglichkeit fördern, den Kreislauf mobilisieren, Stress abbauen und die Konzentrationsfähigkeit steigern. Geräte Einweisung Modernste Techno Gym Geräte sorgen für ideale Trainingsvoraussetzungen im SCHÜLE'S Viva Fit Studio. Bei der Einweisung werden Geräte und Funktionen erklärt und demonstriert, damit das Training im Anschluss ideal abläuft. Atmung & Entspannung In dieser Stunde wird die Konzentration auf das bewusste Atmen gelegt. Kombiniert mit den unterschiedlichen Entspannungstechniken vor allem zum Stressabbau Training im Viva.Fit Kraft und Audauer durch das richtige Training unter der Aufsicht eines Fitnesscoach aufbauen. Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang von Herrn Pfarrer Dr. h.c. Wilfried Reuter Aperitif Schüle's Gourmetetappem Kulinarische Köstlichkeiten vom Büffet |
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| Freitag, 17. September 2010 | ||
| 7.30 - 8.00 Uhr 8.00 - 8.30 Uhr 8.30 -9.00 Uhr 19.45 Uhr |
Fit in den Tag Gemeinsam den Tag begrüßen beim Tautreten oder einer Runde auf dem Barfußparcour im Schüle’s Garten Walken Ideales Lauftraining für Einsteiger in mäßigen Tempo mit einem geschulten Sporttherapeuten an ihrer Seite Stretch & Relax Durch gezieltes Dehnen und Entspannen wird die Gesamtbeweglichkeit verbessert. Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang mit Herrn Pfarrer Dr. h.c. Wilfried Reuter |
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| Samstag, 18. September 2010 | ||
| 19.45 Uhr | Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang von Herrn Pfarrer Dr. h.c. Wilfried Reuter |
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| Sonntag, 19. September 2010 | ||
| 18.00 Uhr 18.30 Uhr |
Abendliche Besinnung Gedanken zum Tagesausklang von Herrn Pfarrer Dr. h.c. Wilfried Reuter Schmankerlbüffet mit der Vorderburger Blaskapelle |
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