Aktivplan & Wochenprogramm
Wann nehmen Sie sich die Zeit?
Im SCHÜLE'S steht ganzheitliches Wohlbefinden auf dem Wochenprogramm. Ob beim Yoga, Nordic Walking, den gemeinsamen Wanderungen durch die Oberstdorfer Natur oder bei der allabendlichen Besinnung ... überall spiegeln sich die 5 Säulen unserer Philosophie wider: Aktiv, Gesund, Harmonie, Vital, Natur.
Kurzfristige Änderungen sind vorbehalten. Für Rückfragen zu unserem Aktiv- und Outdoorprogramm können Sie gerne unsere Spa-Rezeption telefonisch unter 08322 - 701 - 506 kontaktieren.
Montag, den 22. April
- 09.00 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 11.30 Uhr - Küchenführung
- 11.30 Uhr - Einführung Wellness
- 13.30 Uhr - Yoga "Vinyasa Flow"
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Oberkirchenrat Dr. Steffen Merle
Dienstag, den 23. April
- 09.00 Uhr - Walken
- 09.30 Uhr - Ladies' Spa Führung
- 10.30 Uhr - Geräteeinweisung
- 16.00 Uhr - Pilates
- 17.15 Uhr - Qi Gong
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Mittwoch, den 24. April
- 13.00 Uhr - Peeling unter Anleitung
- 13.00 Uhr - Geführte Wanderung (Anmeldung bis Dienstag 17.00 Uhr)
- ab 18.30 Uhr - Alpenbuffet
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Donnerstag, den 25. April
- 08.30 Uhr - Bauch-Beine-Po
- 09.00 Uhr - Faszientraining
- 14.00 Uhr - Nordic Walking für jedermann (Anmeldung bis Donnerstag 10.00 Uhr)
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
- 20.30 Uhr - Märchenabend
Freitag, den 26. April
- 09.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 11.00 Uhr - Bewegung in der Natur
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Samstag, den 27. April
- 10.30 Uhr - Training unter Aufsicht
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
- Sauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr
Sonntag, den 28. April
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Montag, den 29. April
- 09.00 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 10.15 Uhr - Faszientraining
- 11.30 Uhr - Küchenführung
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Dienstag, den 30. April
- 09.00 Uhr - Walken
- 10.30 Uhr - Geräteeinweisung
- 13.30 Uhr - Yoga "Vinyasa Flow"
- 16.00 Uhr - Pilates
- 17.15 Uhr - Qi Gong
- ab 18.00 Uhr - Fondueabend im Restaurant (Anmeldung bis Montag 18.00 Uhr)
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Mittwoch, den 01. Mai - Tag der Arbeit
- 07.30 Uhr - 14.00 Uhr - "Guten Morgen Mai" - Frühstücksgenuss, gefolgt vom Brunch in den Mai
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Donnerstag, den 02. Mai
- 08.30 Uhr - Bauch-Beine-Po
- 09.00 Uhr - Faszientraining
- 10.15 Uhr - Yoga "Vinyasa Flow"
- 13.30 Uhr - Nordic Walking für jedermann (Anmeldung bis Donnerstag 10.00 Uhr)
- 17.00 Uhr - Vortrag zu L. Tolstojs Roman „Krieg und Frieden“ mit Frau Pfarrerin Dr. Marita Rödszus-Hecker
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Freitag, den 03. Mai
- 09.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 11.00 Uhr - Bewegung in der Natur
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Samstag, den 04. Mai
- 10.00 Uhr - Entspannungsgymnastik
- 10.30 Uhr - Training unter Aufsicht
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
- Sauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr
Sonntag, den 05. Mai
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker