Aktivplan & Wochenprogramm
Wann nehmen Sie sich die Zeit?
Im SCHÜLE'S steht ganzheitliches Wohlbefinden auf dem Wochenprogramm. Ob beim Yoga, Nordic Walking, den gemeinsamen Wanderungen durch die Oberstdorfer Natur oder bei der allabendlichen Besinnung ... überall spiegeln sich die 5 Säulen unserer Philosophie wider: Aktiv, Gesund, Harmonie, Vital, Natur.
Kurzfristige Änderungen sind vorbehalten. Für Rückfragen zu unserem Aktiv- und Outdoorprogramm können Sie gerne unsere Spa-Rezeption telefonisch unter 08322 - 701 - 506 kontaktieren.
Montag, den 06. April
- 09.00 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 10.15 Uhr - Faszientraining
- 11.30 Uhr - Wellnessführung
- 11.30 Uhr - Küchenführung
- 13.30 Uhr - Yoga "Vinyasa Flow"
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Dienstag, den 07. April
- 09.00 Uhr - Walken
- 10.30 Uhr - Geräteeinweisung
- 14.00 Uhr - Geführte Kräuterwanderung (Anmeldung bis Dienstag 10.00 Uhr)
- 16.00 Uhr - Pilates
- 17.15 Uhr - Qi Gong
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Mittwoch, den 08. Mai
- 09.00 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 13.00 Uhr - Geführte Wanderung "Bergauf über den Wallrafweg" (Anmeldung bis Dienstag 17.00 Uhr)
- 17.00 Uhr - Vortrag zu den Tagebüchern von Kafka, Reventlow, Klemperer mit Frau Pfarrerin Dr. Marita Rödszus-Hecker
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Donnerstag - Christi Himmelfahrt-, den 09. Mai
- ab 18.30 Uhr - Frühlingsbuffet
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Freitag, den 10. Mai
- 09.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 11.00 Uhr - Bewegung in der Natur
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prädikant Ernst Fröschle
Samstag, den 11. Mai
- 10.00 Uhr - Entspannungsgymnastik
- 10.30 Uhr - Training unter Aufsicht
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prädikant Ernst Fröschle
- Sauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr
Sonntag, den 12. Mai
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Montag, den 13. April
- 09.00 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 11.30 Uhr - Wellnessführung
- 11.30 Uhr - Küchenführung
- 13.30 Uhr - Yoga "Vinyasa Flow"
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Dienstag, den 14. April
- 09.00 Uhr - Walken
- 09.30 Uhr - Führung Ladies' Spa
- 10.30 Uhr - Geräteeinweisung
- 14.00 Uhr - Geführte Kräuterwanderung (Anmeldung bis Dienstag 10.00 Uhr)
- 16.00 Uhr - Pilates
- 17.15 Uhr - Qi Gong
- ab 18.00 Uhr - Grillen auf der SichtBAR Terrasse
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Reinhard Frische
Mittwoch, den 15. Mai
- 09.00 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 13.00 Uhr - Peelings unter Anleitung
- 13.00 Uhr - Geführte Wanderung "Histroisches Gerstruben" (Anmeldung bis Dienstag 17.00 Uhr)
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Reinhard Frische
Donnerstag, den 16. Mai
- 08.30 Uhr - Bauch-Beine-Po
- 09.00 Uhr - Faszientraining
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Reinhard Frische
Freitag, den 17. Mai
- 09.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Reinhard Frische
Samstag, den 18. Mai
- 10.00 Uhr - Entspannungsgymnastik
- 10.30 Uhr - Training unter Aufsicht
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Reinhard Frische
- Sauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr
Sonntag, den 19. Mai
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Pfarrer Reinhard Frische