Aktivplan & Wochenprogramm
Wann nehmen Sie sich die Zeit?
Im SCHÜLE'S steht ganzheitliches Wohlbefinden auf dem Wochenprogramm. Ob beim Yoga, Nordic Walking, den gemeinsamen Wanderungen durch die Oberstdorfer Natur oder bei der allabendlichen Besinnung ... überall spiegeln sich die 5 Säulen unserer Philosophie wider: Aktiv, Gesund, Harmonie, Vital, Natur.
Kurzfristige Änderungen sind vorbehalten. Für Rückfragen zu unserem Aktiv- und Outdoorprogramm können Sie gerne unsere Spa-Rezeption telefonisch unter 08322 - 701 - 506 kontaktieren.
Montag, den 15. April
- 09.00 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 10.15 Uhr - Faszientraining
- 11.30 Uhr - Küchenführung
- 11.30 Uhr - Einführung Wellness
- 13.30 Uhr - Yoga "Vinyasa Flow"
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Oberkirchenrat Dr. Steffen Merle
Dienstag, den 16. April
- 09.00 Uhr - Walken
- 09.30 Uhr - Ladies' Spa Führung
- 10.30 Uhr - Geräteeinweisung
- 16.00 Uhr - Pilates
- 17.15 Uhr - Qi Gong
- ab 18.00 Uhr - Fondueabend (Anmeldung bis Montag 18.00 Uhr)
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Oberkirchenrat Dr. Steffen Merle
Mittwoch, den 17. April
- 09.00 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 13.00 Uhr - Peeling unter Anleitung
- 13.00 Uhr - Geführte Wanderung "Idyllischer Freibergsee" (Anmeldung bis Dienstag 17.00 Uhr)
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Oberkirchenrat Dr. Steffen Merle
- 20.30 Uhr - Ernährungsvortrag mit Frau Sonja Eichin
Donnerstag, den 18. April
- 08.30 Uhr - Bauch-Beine-Po
- 09.00 Uhr - Faszientraining
- 10.15 Uhr - Yoga "Vinyasa Flow"
- 13.30 Uhr - Nordic Walking für jedermann (Anmeldung bis Donnerstag 10.00 Uhr)
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Oberkirchenrat Dr. Steffen Merle
Freitag, den 19. April
- 09.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 11.00 Uhr - Bewegung in der Natur
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Daniela Ditz-Sievers
Samstag, den 20. April
- 10.00 Uhr - Entspannungsgymnastik
- 10.30 Uhr - Training unter Aufsicht
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Daniela Ditz-Sievers
- Sauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr
Sonntag, den 21. April
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Oberkirchenrat Dr. Steffen Merle
Montag, den 22. April
- 09.00 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 11.30 Uhr - Küchenführung
- 11.30 Uhr - Einführung Wellness
- 13.30 Uhr - Yoga "Vinyasa Flow"
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Oberkirchenrat Dr. Steffen Merle
Dienstag, den 23. April
- 09.00 Uhr - Walken
- 09.30 Uhr - Ladies' Spa Führung
- 10.30 Uhr - Geräteeinweisung
- 16.00 Uhr - Pilates
- 17.15 Uhr - Qi Gong
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Mittwoch, den 24. April
- 13.00 Uhr - Peeling unter Anleitung
- 13.00 Uhr - Geführte Wanderung (Anmeldung bis Dienstag 17.00 Uhr)
- ab 18.30 Uhr - Alpenbuffet
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Donnerstag, den 25. April
- 08.30 Uhr - Bauch-Beine-Po
- 09.00 Uhr - Faszientraining
- 14.00 Uhr - Nordic Walking für jedermann (Anmeldung bis Donnerstag 10.00 Uhr)
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Freitag, den 26. April
- 09.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 11.00 Uhr - Bewegung in der Natur
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Samstag, den 27. April
- 10.30 Uhr - Training unter Aufsicht
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
- Sauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr
Sonntag, den 28. April
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker